Rate this item
(0 votes)

Intensitatea arderilor specifice fiecarui organism in parte si felul in care ne alimentam, precum si ceea ce mincam
determina greutatea corporala. Astazi, exista sute de metode de slabire, insa majoritatea sunt deficitare.

In principal, acestea se axeaza pe:

1) Folosirea de medicamente, produse chimice, a caror ingestie mareste eliminarea de apa; cand se opreste folosirea
produsului respectiv, apa se acumuleaza exterm de repede la loc. Aceasta metoda este periculoasa prin dereglarea de
metabolism pe care o produce.

2) Dieta slab calorica- prin care corpul este slabit, vlaguit pe seama distrugerii proteinelor sau a altor nutrienti.

Scaderea rapida in greutate nu este recomandata, uneori poate fi fatala.

Iata cateva sfaturi pentru slabire si pentru mentinerea greutatii corporale in limite normale:

Thursday, 01 February 2018 10:32

Sfaturi de prim ajutor in durerile de cap

Written by

 

Incercati sa va imaginati cate tone de antinevralgice a consumat omenirea ca sa scape de durerile de cap. E timpul sa invatam si alte metode de salvare. De prin batrini adunate...

Dureri acute
* Beti un pahar de apa fierbinte.
* Mancati 2 catei de usturoi.
* Aplicati pe frunte o frunza de varza putin strivita.
* Daca pricina durerii de cap este stresul, asezati-va in jurul gatului o pisica, ca un guler. Blana ei poseda o incarcatura electrica slaba, care stimuleaza zonele active din regiunea umerilor. Caldura pe care o emana corpul pisicii relaxeaza si linisteste, iar durerea trece. (Mangaiatul pisicii intareste sistemul imunitar.)
* Ungeti-va cu ulei de marar sau balsam vietnamez fruntea si tamplele.
* Daca durerea persista un timp mai indelungat, beti suc proaspat de cartofi, cu o jumatate de ora inainte de masa, cate 2 linguri, timp de 3-4 saptamani.
* Cate o felie proaspata de lamaie se aseaza cu partea interioara pe tample, timp de 1/4 ora.
* Puneti in urechi tampoane din vata inmuiate in suc de sfecla.
* Aplicati pe tample felii de ceapa.
* In caz de dureri acute de cap este suficient sa va frecati foarte energic urechile cu palma. Ajuta si contra durerilor de dinti.
* Ca sa scapati rapid de o durere de cap, procedati in felul urmator: va asezati pe un scaun cu palmele in sus, una peste alta, stanga deasupra celei drepte. Se aplica palmele astfel aranjate, pe frunte. Apasati, apoi, cu o miscare lenta, duceti-le pana la ceafa si gat, unde mainile se desfac, se deplaseaza pe umeri si apoi se lasa bratele in jos. Se repeta procedeul de trei ori.
* In timpul durerii acute, ajuta si presarea fruntii de sticla geamului (pentru inlaturarea electricitatii statice). Acelasi efect se obtine si prin presarea corpului de tulpina unui stejar sau mesteacan.
* Frunzele de liliac aplicate pe zonele dureroase duc la disparitia rapida a durerilor.

Contra migrenelor
* 2 linguri de pojarnita uscata se oparesc cu 1 pahar de apa, se infuzeaza in termos 15-20 minute, se strecoara. Separat, se prepara infuzie de menta - 1 lingura la 1/2 pahar de apa. Infuziile se amesteca, se adauga 4 linguri de miere, 1/2 pahar de suc de cartofi proaspat. Se bea cate 1/2 pahar de 2 ori pe zi, pana la insanatosire.
* Deseori, durerile de cap persistente in zona tamplelor apar din cauza incaltamintei prea stranse. Zonele reflexogene ale tamplelor se afla pe partea interioara a degetelor mari de la picioare, unde ele se lipesc cu degetele urmatoare. Pentru ca durerea sa treaca, puneti picior peste picior si masati usor aceasta zona, apoi, treptat, incepeti sa masati mai puternic. Peste 5-7 minute durerea va scadea, iar peste 15-20 minute ea va disparea complet.
* Accesul de migrena poate fi oprit imediat dupa aparitia durerii, cu o clisma de cafea. La 200 ml de apa clocotita se adauga 3 linguri de cafea macinata (de preferat din boabe neprajite sau de culoare deschisa). Se fierbe la foc mic timp de 3 minute, apoi la foc foarte mic 12 minute. Se raceste, se strecoara si se introduce lichidul in anus (nu trebuie tinut mai putin de 5-10 minute). Metoda are un efect analgezic si in alte situatii. Stimuleaza plexul solar, functiunile ficatului, colecistului, glandelor suprarenale, ajuta la eliminarea toxinelor din tractul intestinal, imbunatateste starea bolnavilor de raceala (mai ales la inceputul bolii, cand apar primele simptome).

Daca pricina durerii de cap este stresul, asezati-va in jurul gatului o pisica, ca un guler. Blana ei poseda o incarcatura electrica slaba, care stimuleaza zonele active din regiunea umerilor. Caldura pe care o emana corpul pisicii relaxeaza si linisteste, iar durerea trece. (Mangaiatul pisicii intareste sistemul imunitar.)

 Zgomotul in cap
* Se trateaza cu infuzie, din 5 linguri de ace de conifere, 2 linguri de macese, 2 linguri de coaja de ceapa la 1 litru de apa. Se fierb 3 minute si se infuzeaza 3 ore. Se bea cate 1/2 pahar, de 3 ori pe zi.

Dureri de cap cronice
* Luati seminte de ceapa si macinati-le in rasnita de cafea. 20 g de praf se amesteca cu 200 ml otet de vin. Lasati amestecul la macerat 2-3 zile, scuturand periodic sticla. Se pastreaza la rece si intuneric. Picurati in nas cand aveti dureri.
* Sub perna se pune un saculet umplut cu urmatoarele plante uscate: cimbru, pelin, muscata, hamei si menta.

Durerile de cap provocate de hipertensiune arteriala sau intracraniana
* Cea mai rapida metoda este introducerea mainilor si picioarelor in apa fierbinte, timp de 5-6 minute. E bine ca in paralel sa consumati o lingura de miere de albine, dulceata, zahar sau o ciocolata mica.
* Dimineata, pe nemancate, se fierbe un pahar de lapte, se amesteca cu un ou crud proaspat si se bea fierbinte, timp de 7 zile.
* Se intampla ca la persoane cu stomacul bolnav durerea sa apara nu la stomac, ci in frunte, deasupra sprancenelor. In cazul acesta, timp de o luna se bea ceai dintr-un amestec de flori de liliac (de preferinta de culoare alba) si pelin, in cantitati egale. La un pahar de apa clocotita se ia o lingurita de amestec care se bea in timpul zilei si durerile dispar.
* Se prepara ceai din 7-8 crengute de dud taiate marunt, care se fierb intr-un litru de apa timp de 10 minute. Se lasa o ora in termos si se beau cate 3 pahare pe zi in loc de apa, timp de 2-3 luni.
* Pentru reglarea tensiunii intracraniene, se bea suc de struguri (vara proaspat, iarna pasteurizat) de trei ori pe zi. Primele zile se bea cate un pahar, apoi cate doua, ca pe parcusul unei luni sa se ajunga la 3 l de suc pe zi. In timpul tratamentului nu se consuma mancare grasa, carne, lapte, bauturi alcoolice.

Dureri in zona cefei
* Pentru eliminarea lor se foloseste masajul si frectionarea zonelor de la ceafa si pana la umeri, dar mai ales dupa urechi, timp de 10-15 minute.
* Durerile provocate de surmenaj si nevroza trec daca bolnavul bea picaturi de valeriana, apoi sta in cada cu apa calda in care se adauga un pahar de sare sau de extract de pin.

Dureri de cap la femei
* La femei, durerile de cap pot fi provocate si de incaltamintea prea stramta sau de tocurile inalte. In cazurile acestea, se va aplica pe degetul mare al piciorului, pe partea lui interioara (unde el se atinge de al doilea deget), o bucatica de leucoplast, cu boia de ardei sau chiar o bucatica de ardei iute. Aici se afla zona care raspunde de functionarea creierului si eliminarea durerilor de cap.

* Ca masura de prevenire a durerilor de cap, puteti folosi un procedeu foarte simplu: dimineata, cand va spalati, umeziti bine cu apa rece sau cu o bucatica de gheata adancitura aflata la ceafa, in zona in care coloana vertebrala intra in cutia craniana. Locurile umezite nu se sterg.

Dureri de cap de etiologie neclara
* Un pahar de suc de ceapa se amesteca cu un pahar de miere de albine si se consuma cate o lingura, inainte de masa.
* Se da prin razatoarea marunta sau prin masina de tocat 150 g de hrean. Se amesteca cu 0,5 kg de portocale tocate, 300 g de zahar praf si un litru de vin rosu. Amestecul obtinut se fierbe in aburi, intr-un vas inchis, timp de o ora. Se raceste, se strecoara si se bea cate o jumatate de pahar, la doua ore dupa masa sau cand apar dureri. Efectul se mareste daca in acelasi timp se inmoaie un prosop in apa fierbinte si se infasoara in jurul capului, in asa fel incat sa fie acoperite tamplele.
* 0,5-1 lingura de pulbere din radacina de ghimbir se infuzeaza in termos in 200 ml de apa clocotita, timp de 30 minute. Se bea de 2-3 ori pe zi.
* In lunile iunie-iulie se culege coaja de salcie si se usuca. O lingurita de coaja maruntita se infuzeaza in 200 ml de apa clocotita, pana la racire, intr-un vas bine inchis, apoi se strecoara si se bea cate o lingurita de trei ori pe zi, timp de 12 zile. Se face o pauza de 10 zile, dupa care tratamentul se repeta inca 12 zile.


Durerile de cap dupa betie
* Se tateaza cu sucul unei portocale, amestecat cu un ou crud. Se bea imediat.

Pentru intarirea memoriei

* Frunzele verzi de salvie se taie marunt, se piseaza putin. Doua linguri de salvie strivita se infuzeaza o ora in 500 ml apa si se beau cate 50 ml de trei ori pe zi, cu 20 minute inainte de masa, si seara, cu 30 minute inainte de culcare.
* O alta varianta cu salvie, care se foloseste si in caz de dereglarea functionarii sistemului nervos si neurastenie senila: 100 g frunze uscate de salvie se pune la macerat pentru 10 zile intr-un litru de vin tare, intr-un loc cald sau expus la soare. Se agita periodic. Se strecoara si se beau cate 30 ml, de trei ori pe zi, cu 30 minute dupa masa.
* In loc de guma de mestecat folositi zilnic radacina de obligeana.
* O lingura radacina de iarba-mare se toaca, se infuzeaza 30 minute in 250 ml apa fierbinte, in termos sau pe baie de aburi, cu vasul acoperit bine. Se strecoara dupa racire, se completeaza cu apa pana la 250 ml, se imparte in 3 doze, care se beau cu o ora inainte de masa, timp de o zi. Dupa doua saptamani se face o pauza de 7-10 zile, dupa care se repeta cura.
* Daca simtiti ca memoria va face feste, spalati-va capul cu apa in care a fiert cimbru. Adaugati o lingurita de otet.

Rate this item
(1 Vote)

Fobiile sunt manifestari ale unei frici irationale fata  de o situatie,  de  anumite evenimente (care prin ele insele nu   constituie un pericol real sau care o au probalitate  minima a de a se produce), de animale, de un obiect care este neamenintator. Aceasta frica  este insotita de dorinta persistenta de a ocoli acel obiect , animal sau situatie.

Rate this item
(0 votes)

care cresc imunitatea. E timpul sa-ti pregatesti organismul pentru iarna! 

Odata cu venirea anotimpului rece creste si incidenta infectiilor respiratorii (virale si/sau bacteriene). Motivul: variatiile de temperatura, vantul, ploaia, toate scad rezistenta organismului in fata atacului germenilor patogeni.  

Rate this item
(1 Vote)

care ne pun pe picioare după răceli  

Este perioada răcelilor, adulți sau copii, toți am suferit de unul sau mai multe episoade de infecție respiratorie. Imunitatea a avut de suferit, mai ales dacă am folosit antibiotice și antiinflamatorii.

Rate this item
(0 votes)

când eşti răcit

 

Suntem în plin sezon rece, auzim în jurul nostru tot mai multe strănuturi şi evitarea răcelii este uneori dificilă. Este important de ştiut că o dietă corespunzătoare are un mare impact în ceea ce priveşte rezistenţa şi recuperarea după o răceală.

Rate this item
(0 votes)

 

Rinichii sunt organe extrem de complexe care joacă un rol esențial în eliminarea substanțelor nefolositoare organismului. Știați că, în fiecare minut, rinichii filtrează și curăță aproape 1 litru de sânge?

Rate this item
(0 votes)

Folosită în medicina naturistă de mii de ani, această plantă are un mecanism de acțiune similar chimioterapiei. Este vorba despre ghimbir, care se află în topul plantelor cu proprietăți în prevenirea cancerului.

Rate this item
(0 votes)

cancerigene sau nu?

După ce a pus pe jar întreaga planetă cu avertismentul că mezelurile și carnea roșie sunt cancerigene, Organizația Mondială a Sănătății bate în retragere.

Rate this item
(0 votes)

cel mai utilizat remediu naturist de către români

Românii apelează în sezonul rece mai degrabă la ceaiuri decât la alte produse naturiste de genul siropuri, tincturi, unguente, creme, vitamine.

Page 1 of 58
  • Cataracta - între mit și realitate

    Termenul de cataractă provine din grecescul „Katarraktes”și se referă la orice opacitate apărută la nivelul cristalinului, care este în mod normal aproape complet transparent.

    Read more...
  • Sindromul de ochi uscat

    Soluții care te scapă de sindromul de ochi uscat

    Una dintre cele mai frecvente probleme oculare este sindromul de ochi uscat. Acesta poate apărea atât la tineri, din cauza activității îndelungate la calculator, dar frecvența crește tot mai mult din cauza înaintării în vârstă.

    Read more...