• Cataracta - între mit și realitate

    Termenul de cataractă provine din grecescul „Katarraktes”și se referă la orice opacitate apărută la nivelul cristalinului, care este în mod normal aproape complet transparent.

    Read more...
  • Sindromul de ochi uscat

    Soluții care te scapă de sindromul de ochi uscat

    Una dintre cele mai frecvente probleme oculare este sindromul de ochi uscat. Acesta poate apărea atât la tineri, din cauza activității îndelungate la calculator, dar frecvența crește tot mai mult din cauza înaintării în vârstă.

    Read more...
Monday, 26 September 2011 08:43

Octombrie

Rate this item
(1 Vote)

Leacuri impotriva racelii


Livia Sandru,
www.liviasandru.es.tl/

 

 

Incepand cu luna octombrie, instaurarea sezonului rece se face tot mai mult simtita. Frigul, vantul rece, umezeala, scaderea temperaturii aerului duc la slabirea imunitatii organismului si, ca urmare, apar afectiunile specifice. Racelile, virozele, infectiile respiratorii, gripele si tot felul de asemenea boli ne fac viata un calvar.

Consumul de medicamente este desigur o solutie pentru tratamente, dar, in vreme de criza, par mai la indemana solutiile naturiste si, de ce nu, camara casei, unde am avut grija sa punem provizii de tot felul si in acest scop. Chiar daca nu le stim pe toate, consultam cartile, ii intrebam pe cei mai avizati decat noi si aflam cum putem ramane sanatosi, bucurandu-ne de frumusetea iernii care se anunta.

In acest scop, facem o scurta si punctuala trecere in revista a farmaciei din camara.

- Durerile in gat, cu care incep toate bolile anotimpului rece, pot fi stopate si chiar impiedicate sa apara daca se face de 3-4 ori pe zi gargara cu un decoct de usturoi (3-4 catei zdobiti, amestecati intr-o cana de apa calduta). Se pot lua, pe stomacul gol, 20-30 picaturi de tinctura de usturoi, diluate cu jumatate de cana de apa calduta. Pentru a-i linisti pe cei mai „sensibili”, iata si remedial pentru a face ca mirosul dezagreabil de usturoi sa dispara: se mesteca in gura un cuisor parfumat, care are, la randul lui, si virtuti dezinfectante, sau cateva fire de patrunjel verde, care are o mare cantitate de vitamine, atat de necesare pentru ridicarea imunitatii.

- Raceala, o data instalata, poate fi tratata cu o hidratare abundenta cu ceaiuri fierbinti (tei, soc, macese, fructe de padure, galbenele, cimbrisor, musetel), sucuri naturale de citrice (lamai, portocale, grepfrut), frectii pe tot corpul cu lotiuni mentolate sau otet de mere, care scad febra si bai cu sare la picioare sau impachetari cu otet de mere. In perioada afebrila, se consuma mancare din carne de pui (mai ales supe concentrate) sau peste, multe soteuri de legume, dar si muraturi si fructe, care sunt bogate in vitamine.

-Ardeiul iute, consumat ca atare sau sub forma de decoct, pune sangele in miscare, incalzeste organismul, omoara germenii infectiosi din zona gatului, desfunda nasul si usureaza respiratia.

- Ceapa, supranumita si „campioana vitalitatii”, nu trebuie sa lipseasca din meniul zilei in perioadele reci. Dotata cu substante antibiotice naturale, ceapa este si un bun emolient in infectiile faringiene, in astmul alergic, ajuta la pastrarea echilibrului florei intestinale, ridica sistemul imunitar, fluidizeaza circulatia sangvina, reduce colesterolul, previne infarctul.

- Lamaile ofera o cantitate substantiala de vitamina C, dar sunt si un bun remediu impotriva guturaiului si sinuzitei. Se pun 2-3 picaturi de zeama de lamaie in fiecare nara, de 2-3 ori pe zi, pentru a desfunda si dezinfecta sinusurile.

- Hreanul este renumit in tratarea gripei si a guturaiului intrucat desfunda si dezinfecteaza instantaneu caile respiratorii, evitand in felul acesta sinuzitele si complicatiile bronsice sau pulmonare de orice fel.

-Sfecla rosie, bogata in saruri minerale, oligoelemente, zaharuri, vitaminele A, B, C, PP, este o legume energetica foarte necesara in perioada anotimpului rece, in special a gripelor. Consumata sub forma de sucuri, salata (din sfecla cruda rasa, asezonata cu sare, hrean, otet si ulei) sau in combinatie cu alte legume.

Remediile bunicii
Impotriva tusei
Se pun, intr-o oala potrivita, 10 nuci spalate, sparte si puse cu tot cu coji, 500 g miere de albine (sau zahar brun), zeama de la 5 lamai mari, 5 cepe curatate, intregi, se adauga apa cat sa le acopere cu un deget deasupra si se fierb, acoperite cu capac, la foc mic, timp de o ora. Se strecoara si se pastreaza, intr-o sticla, la rece. Se ia cate o lingurita, dupa fiecare masa, timp de 5 zile la rand, chiar daca tusea a disparut intre timp..

- Morcovul este socotit „campionul tineretii”. Bogat in vitaminele A si C, morcovul tonifica peretii intestinali, combate afectiunile hepatobiliare, astmul, hepatitele, afectiunile oculare, stabilizeaza sistemul nervos si desigur ajuta mult la ridicarea imunitatii, atat de necesara in lupta cu afectiunile virale.

- Ridichea neagra scobita si umpluta cu miere de albine sau zahar brun, in afara de aportul important de vitamine B si C, care intareste imunitatea organismului, calmeaza tusea uscata in cazurile de bronsite.

- Maghiranul si busuiocul, administrate sub forma de infuzie sau ceai, cu adaos de miere de albine, pot preveni declansarea gripelor sau pot contribui la tratarea lor.

- Macesele, minunatele fructe cu cea mai mare cantitate de vitamina C, ajuta la recuperarea starii de sanatate deteriorate de raceli, viroze, gripe, dar si la marirea rezistentei la frig sau efort fizic sustinut.

Medicina populara ruseasca recomanda:

 

- Trei grepfruturi taiate cuburi, cu tot cu coaja, se fierb in 2 l de apa, timp de 20 minute. Se adauga 4 linguri de macese uscate, se da in clocot si se bea fiertura strecurata, cat mai fierbinte, indulcita numai cu miere de albine, pe parcursul unei zile.
- Zece cepe, taiate bucati si o capatana de usturoi se fierb intr-un litru de lapte. Se strecoara, se indulceste cu miere de albine si se bea cate o lingura de lichid cald la fiecare ora, in tot timpul zilei. In felul acesta, cea mai grea raceala dispare intr-o singura zi!

Sfaturi clasice pentru prevenirea imbolnavirilor

 

- Un mar pe zi te scapa de raceala.
- O alimentatie sanatoasa inseamna un organism rezistent, cu o imunitate perfecta. Pentru aceasta este necesara echilibrarea consumului de vitamine si de proteine, la fiecare masa.
- Incepe ziua cu un suc proaspat de fructe, care actioneaza ca un scut impotriva racelii. Incheie ziua, inainte de culcare, cu un suc de legume, care are rolul de prevenire a aparitiei bolilor de sezon.
- O hidratare corecta, pe toata durata zilei, cu minimum 2l de apa plata, eventual ceaiuri reci sau calde de plante, in niciun caz cafea, ciocolata sau alte bauturi gazoase.
- Igiena drastica, insemnand spalatul pe maini cu apa si sapun, ori de cate ori este nevoie.
- Dormiti cel putin opt ore pe noapte si efectuati exercitii fizice sau de respiratie la trezire.

Inedit!

 

Talismanul de cartofi
Este un remediu folosit de siberieni, care au convingerea ca o bucatica de cartof crud, purtata, ca un talisman, pe toata durata iernii, te fereste de raceli. Cartoful nu se schimba nici chiar atunci cand s-a innegrit sau s-a intarit! Ceea ce este interesant este faptul ca doctorii siberieni recomanda si in zilele noastre purtarea acestui talisman persoanelor care au tendinta de a raci usor.

docmeufrunza

Read 2315 times Last modified on Wednesday, 09 March 2016 13:37

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

© 2014 DoctorulMeu. All Rights Reserved