Aveți dureri de cap? Nu dormiți bine? Treceți brusc de la o stare la alta, fără nicio explicație aparentă? În mod sigur, sunteți victima stresului. Aveți mare grijă, deoarece stresul vă pune în pericol inima. Se vorbește mult despre stres, dar când efectele lui trebuie scoase la iveală și definite, atunci lucrurile se complică.
Conform statisticilor OMS, bolile cardiovasculare sunt responsabile de 60% dintre decesele înregistrate la nivel național în anul 2012. Bolile cardiovasculare reprezintă o adevărată problemă de sănătate publică și în România, cu atât mai mult cu cât se întâlnesc tot mai des în rândul persoanelor tinere, sub 40 de ani, avertizează specialiștii.
Ateroscleroza este o boală redutabilă. Ea se instalează lent și silențios pe durata a zeci de ani, apoi ucide brutal. Blocarea unei artere reprezintă principala cauză a infarctului de inimă sau a accidentului vascular cerebral. Două măsuri importante sunt recomandate cu tărie pentru prevenirea aterosclerozei: activitatea fizică frecventă și oprirea fumatului.
More...
Exercițiul fizic, yoga sau meditația ne ajută să luptăm contra hipertensiunii
Peste 40% din populația României suferă de hipertensiune arterială. Însă doar 16% dintre românii hipertensivi reușesc menținerea tensiunii la valori normale prin respectarea unui tratament corect, atrage atenția prof. dr. Cezar Macarie, șef secție Cardiologie, de la Institutul de Boli Cardiovasculare „C.C. Iliescu”.
-
Cataracta - între mit și realitate
Termenul de cataractă provine din grecescul „Katarraktes”și se referă la orice opacitate apărută la nivelul cristalinului, care este în mod normal aproape complet transparent.
Read more... -
Sindromul de ochi uscat
Soluții care te scapă de sindromul de ochi uscat
Una dintre cele mai frecvente probleme oculare este sindromul de ochi uscat. Acesta poate apărea atât la tineri, din cauza activității îndelungate la calculator, dar frecvența crește tot mai mult din cauza înaintării în vârstă.
Read more...
