• Cataracta - între mit și realitate

    Termenul de cataractă provine din grecescul „Katarraktes”și se referă la orice opacitate apărută la nivelul cristalinului, care este în mod normal aproape complet transparent.

    Read more...
  • Sindromul de ochi uscat

    Soluții care te scapă de sindromul de ochi uscat

    Una dintre cele mai frecvente probleme oculare este sindromul de ochi uscat. Acesta poate apărea atât la tineri, din cauza activității îndelungate la calculator, dar frecvența crește tot mai mult din cauza înaintării în vârstă.

    Read more...
Dana Balazs

Dana Balazs

Guta este o forma de artrita (inflamatia articulatiilor), caracterizata prin episoade dureroase secundare inflamatiei articulatiilor. Boala este caracterizata prin durere, edem, roseata si caldura locala (inflamatie) precum si prin impotenta functionala a articulatiei. Fara tratamentul corespunzator, guta este o boala care prezinta recurente (acutizari) frecvente care pot cauza leziuni severe ale articulatiilor, tendoanelor sau a altor tesuturi. Guta este o boala mai frecventa in randul populatiei de sex masculin.


Cauza principala a gutei este hiperuricemia (excesul de acid uric in sange). Hiperuricemia este deseori asimptomatica si nu cauzeaza complicatii, majoritatea persoanelor cu nivel crescut sanghin al acidului uric nu dezvolta niciodata guta. Nu este cunoscuta cauza exacta a hiperuricemiei, insa s-au idendificat recent diferiti factori heredo-colaterali (genetici) incriminati in aparitia acesteia. Cand nivelul acidului uric are valori foarte mari, acesta poate forma cristale de urat care se depun apoi la nivelul articulatiior.

Orice iubire care ne-o dorim sa se manifeste in viata noastra este alimentata mult de iubirea de sine.

Ce este insa iubirea de sine? Un text motivational iti va spune: "Crezi in tine, esti fantastic, Nu-ti fa griji, oamenii te plac asa cum esti!"

Insa iubirea de sine este un lucru mult mai sacru si mai misterios.Este o stralucire interioara, o atmosfera de caldura care incepe treptat sa te inunde pe masura ce inveti sa-ti spui DA tie insuti asa cum esti, chiar in acest moment.

Intensitatea arderilor specifice fiecarui organism in parte si felul in care ne alimentam, precum si ceea ce mincam
determina greutatea corporala. Astazi, exista sute de metode de slabire, insa majoritatea sunt deficitare.

In principal, acestea se axeaza pe:

1) Folosirea de medicamente, produse chimice, a caror ingestie mareste eliminarea de apa; cand se opreste folosirea
produsului respectiv, apa se acumuleaza exterm de repede la loc. Aceasta metoda este periculoasa prin dereglarea de
metabolism pe care o produce.

2) Dieta slab calorica- prin care corpul este slabit, vlaguit pe seama distrugerii proteinelor sau a altor nutrienti.

Scaderea rapida in greutate nu este recomandata, uneori poate fi fatala.

Iata cateva sfaturi pentru slabire si pentru mentinerea greutatii corporale in limite normale:

 

Incercati sa va imaginati cate tone de antinevralgice a consumat omenirea ca sa scape de durerile de cap. E timpul sa invatam si alte metode de salvare. De prin batrini adunate...

Dureri acute
* Beti un pahar de apa fierbinte.
* Mancati 2 catei de usturoi.
* Aplicati pe frunte o frunza de varza putin strivita.
* Daca pricina durerii de cap este stresul, asezati-va in jurul gatului o pisica, ca un guler. Blana ei poseda o incarcatura electrica slaba, care stimuleaza zonele active din regiunea umerilor. Caldura pe care o emana corpul pisicii relaxeaza si linisteste, iar durerea trece. (Mangaiatul pisicii intareste sistemul imunitar.)
* Ungeti-va cu ulei de marar sau balsam vietnamez fruntea si tamplele.
* Daca durerea persista un timp mai indelungat, beti suc proaspat de cartofi, cu o jumatate de ora inainte de masa, cate 2 linguri, timp de 3-4 saptamani.
* Cate o felie proaspata de lamaie se aseaza cu partea interioara pe tample, timp de 1/4 ora.
* Puneti in urechi tampoane din vata inmuiate in suc de sfecla.
* Aplicati pe tample felii de ceapa.
* In caz de dureri acute de cap este suficient sa va frecati foarte energic urechile cu palma. Ajuta si contra durerilor de dinti.
* Ca sa scapati rapid de o durere de cap, procedati in felul urmator: va asezati pe un scaun cu palmele in sus, una peste alta, stanga deasupra celei drepte. Se aplica palmele astfel aranjate, pe frunte. Apasati, apoi, cu o miscare lenta, duceti-le pana la ceafa si gat, unde mainile se desfac, se deplaseaza pe umeri si apoi se lasa bratele in jos. Se repeta procedeul de trei ori.
* In timpul durerii acute, ajuta si presarea fruntii de sticla geamului (pentru inlaturarea electricitatii statice). Acelasi efect se obtine si prin presarea corpului de tulpina unui stejar sau mesteacan.
* Frunzele de liliac aplicate pe zonele dureroase duc la disparitia rapida a durerilor.

Contra migrenelor
* 2 linguri de pojarnita uscata se oparesc cu 1 pahar de apa, se infuzeaza in termos 15-20 minute, se strecoara. Separat, se prepara infuzie de menta - 1 lingura la 1/2 pahar de apa. Infuziile se amesteca, se adauga 4 linguri de miere, 1/2 pahar de suc de cartofi proaspat. Se bea cate 1/2 pahar de 2 ori pe zi, pana la insanatosire.
* Deseori, durerile de cap persistente in zona tamplelor apar din cauza incaltamintei prea stranse. Zonele reflexogene ale tamplelor se afla pe partea interioara a degetelor mari de la picioare, unde ele se lipesc cu degetele urmatoare. Pentru ca durerea sa treaca, puneti picior peste picior si masati usor aceasta zona, apoi, treptat, incepeti sa masati mai puternic. Peste 5-7 minute durerea va scadea, iar peste 15-20 minute ea va disparea complet.
* Accesul de migrena poate fi oprit imediat dupa aparitia durerii, cu o clisma de cafea. La 200 ml de apa clocotita se adauga 3 linguri de cafea macinata (de preferat din boabe neprajite sau de culoare deschisa). Se fierbe la foc mic timp de 3 minute, apoi la foc foarte mic 12 minute. Se raceste, se strecoara si se introduce lichidul in anus (nu trebuie tinut mai putin de 5-10 minute). Metoda are un efect analgezic si in alte situatii. Stimuleaza plexul solar, functiunile ficatului, colecistului, glandelor suprarenale, ajuta la eliminarea toxinelor din tractul intestinal, imbunatateste starea bolnavilor de raceala (mai ales la inceputul bolii, cand apar primele simptome).

Daca pricina durerii de cap este stresul, asezati-va in jurul gatului o pisica, ca un guler. Blana ei poseda o incarcatura electrica slaba, care stimuleaza zonele active din regiunea umerilor. Caldura pe care o emana corpul pisicii relaxeaza si linisteste, iar durerea trece. (Mangaiatul pisicii intareste sistemul imunitar.)

 Zgomotul in cap
* Se trateaza cu infuzie, din 5 linguri de ace de conifere, 2 linguri de macese, 2 linguri de coaja de ceapa la 1 litru de apa. Se fierb 3 minute si se infuzeaza 3 ore. Se bea cate 1/2 pahar, de 3 ori pe zi.

Dureri de cap cronice
* Luati seminte de ceapa si macinati-le in rasnita de cafea. 20 g de praf se amesteca cu 200 ml otet de vin. Lasati amestecul la macerat 2-3 zile, scuturand periodic sticla. Se pastreaza la rece si intuneric. Picurati in nas cand aveti dureri.
* Sub perna se pune un saculet umplut cu urmatoarele plante uscate: cimbru, pelin, muscata, hamei si menta.

Durerile de cap provocate de hipertensiune arteriala sau intracraniana
* Cea mai rapida metoda este introducerea mainilor si picioarelor in apa fierbinte, timp de 5-6 minute. E bine ca in paralel sa consumati o lingura de miere de albine, dulceata, zahar sau o ciocolata mica.
* Dimineata, pe nemancate, se fierbe un pahar de lapte, se amesteca cu un ou crud proaspat si se bea fierbinte, timp de 7 zile.
* Se intampla ca la persoane cu stomacul bolnav durerea sa apara nu la stomac, ci in frunte, deasupra sprancenelor. In cazul acesta, timp de o luna se bea ceai dintr-un amestec de flori de liliac (de preferinta de culoare alba) si pelin, in cantitati egale. La un pahar de apa clocotita se ia o lingurita de amestec care se bea in timpul zilei si durerile dispar.
* Se prepara ceai din 7-8 crengute de dud taiate marunt, care se fierb intr-un litru de apa timp de 10 minute. Se lasa o ora in termos si se beau cate 3 pahare pe zi in loc de apa, timp de 2-3 luni.
* Pentru reglarea tensiunii intracraniene, se bea suc de struguri (vara proaspat, iarna pasteurizat) de trei ori pe zi. Primele zile se bea cate un pahar, apoi cate doua, ca pe parcusul unei luni sa se ajunga la 3 l de suc pe zi. In timpul tratamentului nu se consuma mancare grasa, carne, lapte, bauturi alcoolice.

Dureri in zona cefei
* Pentru eliminarea lor se foloseste masajul si frectionarea zonelor de la ceafa si pana la umeri, dar mai ales dupa urechi, timp de 10-15 minute.
* Durerile provocate de surmenaj si nevroza trec daca bolnavul bea picaturi de valeriana, apoi sta in cada cu apa calda in care se adauga un pahar de sare sau de extract de pin.

Dureri de cap la femei
* La femei, durerile de cap pot fi provocate si de incaltamintea prea stramta sau de tocurile inalte. In cazurile acestea, se va aplica pe degetul mare al piciorului, pe partea lui interioara (unde el se atinge de al doilea deget), o bucatica de leucoplast, cu boia de ardei sau chiar o bucatica de ardei iute. Aici se afla zona care raspunde de functionarea creierului si eliminarea durerilor de cap.

* Ca masura de prevenire a durerilor de cap, puteti folosi un procedeu foarte simplu: dimineata, cand va spalati, umeziti bine cu apa rece sau cu o bucatica de gheata adancitura aflata la ceafa, in zona in care coloana vertebrala intra in cutia craniana. Locurile umezite nu se sterg.

Dureri de cap de etiologie neclara
* Un pahar de suc de ceapa se amesteca cu un pahar de miere de albine si se consuma cate o lingura, inainte de masa.
* Se da prin razatoarea marunta sau prin masina de tocat 150 g de hrean. Se amesteca cu 0,5 kg de portocale tocate, 300 g de zahar praf si un litru de vin rosu. Amestecul obtinut se fierbe in aburi, intr-un vas inchis, timp de o ora. Se raceste, se strecoara si se bea cate o jumatate de pahar, la doua ore dupa masa sau cand apar dureri. Efectul se mareste daca in acelasi timp se inmoaie un prosop in apa fierbinte si se infasoara in jurul capului, in asa fel incat sa fie acoperite tamplele.
* 0,5-1 lingura de pulbere din radacina de ghimbir se infuzeaza in termos in 200 ml de apa clocotita, timp de 30 minute. Se bea de 2-3 ori pe zi.
* In lunile iunie-iulie se culege coaja de salcie si se usuca. O lingurita de coaja maruntita se infuzeaza in 200 ml de apa clocotita, pana la racire, intr-un vas bine inchis, apoi se strecoara si se bea cate o lingurita de trei ori pe zi, timp de 12 zile. Se face o pauza de 10 zile, dupa care tratamentul se repeta inca 12 zile.


Durerile de cap dupa betie
* Se tateaza cu sucul unei portocale, amestecat cu un ou crud. Se bea imediat.

Pentru intarirea memoriei

* Frunzele verzi de salvie se taie marunt, se piseaza putin. Doua linguri de salvie strivita se infuzeaza o ora in 500 ml apa si se beau cate 50 ml de trei ori pe zi, cu 20 minute inainte de masa, si seara, cu 30 minute inainte de culcare.
* O alta varianta cu salvie, care se foloseste si in caz de dereglarea functionarii sistemului nervos si neurastenie senila: 100 g frunze uscate de salvie se pune la macerat pentru 10 zile intr-un litru de vin tare, intr-un loc cald sau expus la soare. Se agita periodic. Se strecoara si se beau cate 30 ml, de trei ori pe zi, cu 30 minute dupa masa.
* In loc de guma de mestecat folositi zilnic radacina de obligeana.
* O lingura radacina de iarba-mare se toaca, se infuzeaza 30 minute in 250 ml apa fierbinte, in termos sau pe baie de aburi, cu vasul acoperit bine. Se strecoara dupa racire, se completeaza cu apa pana la 250 ml, se imparte in 3 doze, care se beau cu o ora inainte de masa, timp de o zi. Dupa doua saptamani se face o pauza de 7-10 zile, dupa care se repeta cura.
* Daca simtiti ca memoria va face feste, spalati-va capul cu apa in care a fiert cimbru. Adaugati o lingurita de otet.

Vi se intampla sa uitati evenimente recent petrecute sau sa repetati de mai multe ori aceeasi intrebare inainte de a raspunde? Va este distrasa foarte usor atentia de orice zgomot, orice stimul vizual astfel incat sunteti intrerupti des din activitatea care o faceati? Va ia mult timp sa gasiti cuvantul potrivit pentru a defini un obiect sau o activitate?

Ar trebui sa va antrenati mintea mai mult! Într-o mare măsură, sănătatea creierului tău este în mâinile tale.

Astfel de simptome pot să afecteze gândirea, capacitatea de mișcare, rezistența, coordonarea, senzațiile etc. De multe ori este dificila diagnosticarea unei tulburari neurodegenerative pentru ca sunt prezinte mai multe simptome și semne diverse, care se referă la mai mult decat un singur sistem..

Bolile neurodegenerative încep în diferite părți ale creierului și cauzează simptome diferite: la Alzheimer prima modificare are loc în hipocampus și cortex și este afectată memoria și asocierile de gândire, capacitatea de judecata, tulburari de limbaj, de comportament, de personalitate, agitatie, uneori chiar halucinatii. Simptomele se agravează și se extind pe măsură ce neuronii mor în întreg creierul.

Cauza bolii Alzheimer este necunoscuta. Dar toti mai multi cercetatori cred ca exista anumiti factori de risc care include: varsta inaintata,prezenta unei gene APOE-4, obezitatea, rezistenta la insulina- metabolismul glucozei, care pare să lege Alzheimer cu diabetul, factori vaculari, dislipidemie,HTA, factori inflamatori.

Ce sa fac pentru a-mi menține creierul sănătos?

Cum anume sunt aceste boli legate de îmbătrânirea populației? De ce unii oameni trăiesc o viață lungă și niciodată nu le dezvoltă? Identificarea genelor “de protecție” sau a factorilor de stil de viață poate oferi solutii în ceea ce privește prevenirea și vindecarea.


Recomandările de schimbare a stilului de viață cu cel mai mare suport pentru creier includ:

Fii cat se poate de activ!
30 de minute pe zi de mers pe jos, ciclism sau înot, și menținerea unui stil de viață în general activ ajută la menținerea memoriei și îmbunătățirea stării de spirit la orice varsta. Aceasta creste alimentarea cu sange a creierului, pastreaza integritatea materiei albe si stimuleaza compusi neurotrofici, care susțin creșterea neuronilor și funcționarea lor. Astfel , se reduce riscul de boală Alzheimer.

Învață in continuare, la orice varsta!
Invățarea unei limbi străine sau a unui instrument muzical – poate fi deosebit de mare ajutor.
Învățarea formează noi conexiuni între neuroni, la orice vârstă, și menține fluxul substanțelor chimice din creier. Rețelele neuronale mai bogate asigură un “back-up”sau o“rezervă cognitivă”pentru a conserva funcționarea creierului pe o perioadă mai lungă de timp în ciuda daunelor unui accident vascular cerebral sau a unei boli.

Interacționeaza cu oamenii
Relațiile strânse cu ceilalti oameni o mai bună stare generală de sănătate și longevitate. Doar interacțiunea cu oamenii, în varietatea și impredictibilitatea lor, constituie un mare exercițiu mental.
Sentimentul ca poti fi util celorlalti menține capacitățile cognitive. Oamenii care cred ca viața lor are scop rămân în formă și trăiesc mai mult. Activitățile spirituale sau religioase, studiul filozofiei etc. pot promova pentru mulți o viață orientată spre un scop.

O dieta echilibrata!
Păstrează colesterolul, tensiunea arterială și greutatea la niveluri sănătoase, și controlează stresul, pentru a menține creierul bine hrănit și oxigenat printr-un sistem circulator puternic. O dietă echilibrată, bazată pe un consum moderat de grăsimi sănătoase și carbohidrați, bogată în legume și fructe și săracă în sare, promovează sănătatea creierului și reduce riscul de afecțiuni cerebrale dizabilitante, cum ar fi accidentul vascular cerebral și diabetul.

Tratament

Expertii au demonstrat ca tratamentul cu OMOTAURINA reduce semnificativ declinul cognitive la pacientii cu Alzheimer purtatori ai alelei e4 a genei APOE (APOE4+).

16 studii clinice care au implicat numeroase studii facute pe 2000 de pacienti au demonstrat ca tratamentul cu OMOTAURINA in toate fazele dementei, pe o durata cuprinsa intre 7zile-18 luni au adus ameliorarea functiilor cognitive, neurologice si reducerea pierderii de volum al creierului, dupa cum urmeaza:
66,7% dintre pacienti au inregistrat imbunatatire in amintirea indiciilor din testele folosite
39% dintre pacienti si-au imbunatatit intelegerea verbala
40% dintre pacienti si-au amplificat abilitatea de a comunica verbal cu cei din jur
33% dintre pacienti au obtinut imbunatatiri in exprimarea ideilor

De asemenea, un studiu clinic a demonstrat ca tratamentul cu OMOTAURINA determina o reducere semnificativa cu 68% a pierderii de volum al creierului.

In concluzie, OMOTAURINA ajuta impotriva pierderilor de memorie si declinului cognitiv.
Pacienti care au utilizat 100mg/zi de omotaurina timp de 8 saptamini au obtinut imbunatatiri notabile in ceea ce priveste functiile cognitive- memorie, capacitatea de judecata, reducerea scaderii volumului creierului – in toate fazele de dementa.
Omotaurina este bine tolerata de tineri si de varstnici, nu are reactii adverse notabile si nu are efecte negative asupra aparatului cardiac.

 

 

La noi in Romania, suplimentul nutritiv pe baza de Omotaurina se numeste VIVIMIND OMOTAURINA 50mg si se gaseste aici:

 

http://www.qlife.ro/shop/produs/192-vivimind-40-tablete

 

 



Într-o mare măsură, sănătatea creierului tău este în mâinile tale. La fel ca toate organele, creierul se schimbă în timp. Deși masa creierului variază enorm între indivizi, în timp acesta se micșorează ușor iar cortexul devine puțin mai subțire. Pierdem neuroni, iar conexiunile dintre cei care rămân devin mai puțin dense. Neurotransmițătorii scad. Subțierea tecii de mielină, partea izolatoare a axonului, face comunicarea între regiuni mai puțin eficientă.

Deteriorarea celulelor nervoase ( neuronii) duce la aparitia afecțiunile neurodegenerative de tip Alzheimer unde stim ca neuronii funcționează prost sau mor.

In lume 46,8 milioane de oameni traiesc cu dementa conform statisticilor din anul 2015. Acest numar s-ar putea dubla la fiecare 20 de ani.

In tarile cu dezvoltare medie dementa este a 3-a cauza de imbolnavire pentru persoanele din categoria de varsta peste 60 de ani.

In Romania in 2016 existau aproximativ 350.000 de pacienti bolnavi de dementa, asta in situatia in care in anul 2013 existau aproximativ 270 000 de pacienti bolnavi cu Alzheimer in intreaga Europa.

Primele semne de dementa pot aparea cu mult timp inainte de a fi diagnosticat de medic cu Alzheimer. Apariția bolii Alzheimer este corelată cu înaintarea în vârstă, cu toate acestea întâlnim tot mai des si variante de “debut precoce”.Se estimeaza ca 5-20% dintre persoanele cu varsta peste 65 de ani au un deficit cognitive minor. Deci deducem ca exista mai multe faze progresive in dezvoltarea dementei.

Studiile arata ca 10-15% din afectarile minore de cognitie duc in timp la dezvoltarea dementei.In general, persoanele peste 60-65 ani sunt diagnosticate direct cu Dementa usoara, dar exista si forme de dementa care debuteaza precoce cu deficit cognitive minor sau dementa moderata ori direct cu dementa severa.

Care sunt simptomele care ar trebui sa ne ingrijoreze, ce ar putea indica un deficit cognitive minor? Iata cateva dintre ele:

1. Memoria- uitam evenimente recent petrecute sau repetam de mai multe ori aceeasi intrebare inainte de a raspunde.
2. Planificarea, rezolvarea de probleme- ne straduim si reusim greu sa explicam cum vedem noi rezolvarea problemei. Avem foarte clar in minte ca stim foarte clar rezolvarea, insa cand dezvoltam idea nu reusim sa explicam.
3. Atentia- ne este distrasa foarte usor atentia orice zgomot, orice stimul vizual, astfel incat suntem intrerupti des din activitatea care o faceam in acel moment.
4. Limbaj- ne ia mult timp sa gasim cuvantul potrivit pentru a defini un obiect, o activitate, etc.
5. Perceptia vizuala- ne straduim mult sa gasim recunoastem un obiect in 3 dimensiuni, sa apreciem distanta dintre 2 obiecte, etc.


Astfel de simptome pot să afecteze gândirea, capacitatea de mișcare, rezistența, coordonarea, senzațiile etc. De multe ori este dificila diagnosticarea unei tulburari neurodegenerative pentru ca sunt prezinte mai multe simptome și semne diverse, care se referă la mai mult decat un singur sistem..

Bolile neurodegenerative încep în diferite părți ale creierului și cauzează simptome diferite: la Alzheimer prima modificare are loc în hipocampus și cortex și este afectată memoria și asocierile de gândire, capacitatea de judecata, tulburari de limbaj, de comportament, de personalitate, agitatie, uneori chiar halucinatii.Simptomele se agravează și se extind pe măsură ce neuronii mor în întreg creierul.

Cauza bolii Alzheimer este necunoscuta. Dar toti mai multi cercetatori cred ca exista anumiti factori de risc care include: varsta inaintata,prezenta unei gene APOE-4, obezitatea, rezistenta la insulina- metabolismul glucozei, care pare să lege Alzheimer cu diabetul, factori vaculari, dislipidemie,HTA, factori inflamatori.

Expertii au demonstrat ca tratamentul cu OMOTAURINA reduce semnificativ declinul cognitive la pacientii cu Alzheimer purtatori ai alelei e4 a genei APOE (APOE4+).
16 studii clinice care au implicat numeroase studii facute pe 2000 de pacienti au demonstrat ca tratamentul cu OMOTAURINA in toate fazele dementei, pe o durata cuprinsa intre 7zile-18 luni au adus ameliorarea functiilor cognitive, neurologice si reducerea pierderii de volum al creierului, dupa cum urmeaza:
66,7% dintre pacienti au inregistrat imbunatatire in amintirea indiciilor din testele folosite
39% dintre pacienti si-au imbunatatit intelegerea verbala
40% dintre pacienti si-au amplificat abilitatea de a comunica verbal cu cei din jur
33% dintre pacienti au obtinut imbunatatiri in exprimarea ideilor

In concluzie, OMOTAURINA ajuta impotriva pierderilor de memorie si declinului cognitiv.

Pacienti care au utilizat 100mg/zi de omotaurina timp de 8 saptamini au obtinut imbunatatiri notabile in ceea ce priveste functiile cognitive- memorie, capacitatea de judecata, reducerea scaderii volumului creierului – in toate fazele de dementa.

La noi in Romania, suplimentul nutritiv pe baza de Omotaurina se numeste VIVIMIND OMOTAURINA 50mg si se gaseste aici:

http://www.qlife.ro/shop/

 

© 2014 DoctorulMeu. All Rights Reserved